El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en San Luis Potosí reiteró la importancia de mantener bajo control los triglicéridos, al considerar que su aumento representa un riesgo directo para la salud cardiovascular y metabólica de la población. De acuerdo con el coordinador de Información y Análisis Estratégico, doctor Erasmo López Rodríguez, estas grasas —presentes de forma natural en la sangre— cumplen la función de almacenar energía, pero sus niveles pueden elevarse cuando se consumen más calorías de las que el cuerpo utiliza.
El especialista explicó que los triglicéridos se obtienen a través de la alimentación y también se producen en el hígado a partir del exceso de carbohidratos y azúcares. Al superar los valores recomendados, advirtió, se incrementa la probabilidad de sufrir infarto al miocardio, accidente cerebrovascular, pancreatitis y el desarrollo de síndrome metabólico, un conjunto de alteraciones asociadas a la obesidad, la diabetes tipo 2 y la hipertensión.
El IMSS impulsa un enfoque preventivo basado en cambios de hábitos, como reducir el consumo de grasas saturadas, aumentar la ingesta de fibra mediante frutas, verduras y cereales integrales, y realizar al menos 150 minutos semanales de actividad física. López Rodríguez exhortó a las y los derechohabientes a solicitar estudios de lípidos como parte de su vigilancia médica y a mantener sus triglicéridos por debajo de 150 mg/dL para disminuir riesgos y fortalecer su salud cardiovascular.
Este enfoque, señaló, permite detectar a tiempo alteraciones que suelen pasar desapercibidas hasta que ocasionan complicaciones graves, por lo que insistió en adoptar un estilo de vida más saludable para prevenir enfermedades que pueden cambiar por completo la calidad de vida.
