La percepción de una vida “perfecta” difundida a través de redes sociales puede tener efectos negativos en la salud emocional de las personas, advirtió la Dra. María Magdalena Montserrat Contreras Turrubiartes, integrante de la Unidad para la Igualdad de Género y Derechos Humanos de la Facultad de Psicología de la Universidad Autónoma de San Luis Potosí (UASLP).
La especialista explicó que las redes sociales funcionan como un filtro, ya que cada usuario decide qué aspectos de su vida mostrar, lo que comúnmente excluye experiencias dolorosas o situaciones complejas. Esta selección de contenidos, señaló, puede generar la falsa impresión de que otras personas viven en un estado permanente de felicidad, sin que se conozca lo que realmente ocurre fuera de la pantalla.
Indicó que, particularmente en el caso de influencers y figuras públicas, es frecuente la difusión de estilos de vida asociados al lujo, el éxito y el bienestar constante. Sin embargo, añadió que cada vez más jóvenes reconocen que gran parte de ese contenido no refleja la realidad, pues en las plataformas digitales también existen exageraciones, simulaciones y falsificación de experiencias.
La académica alertó que, al analizar comentarios y publicaciones en redes, es posible identificar señales de malestar emocional en algunas personas altamente expuestas, como expresiones de agotamiento extremo, aislamiento o mensajes relacionados con deseos de desaparecer o abandonar la vida, lo que debe ser motivo de atención y reflexión.
Ante este panorama, subrayó la importancia de fomentar el diálogo con niñas, niños y jóvenes para fortalecer el pensamiento crítico y ayudarles a comprender que no todo lo que circula en redes sociales es verdadero o representa una vida completa.
Finalmente, la Dra. Contreras Turrubiartes exhortó a la comunidad estudiantil a asumir una participación responsable en el entorno digital, cuidando el contenido que comparten, las personas con las que interactúan y reconociendo que las relaciones significativas se construyen en la vida cotidiana, más allá del teléfono móvil.
