IMSS SLP llama a fortalecer el autocuidado para prevenir enfermedades
En el marco del Día Internacional del Autocuidado, que se conmemora el 24 de julio, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en San Luis Potosí exhortó a la población a incorporar hábitos saludables como parte de su vida diaria para prevenir enfermedades y mejorar su calidad de vida.
La coordinadora de Medicina Familiar del Hospital General de Zona No. 2, Aurelia Guadalupe Rico Silva, explicó que el autocuidado incluye mantener una alimentación balanceada, realizar actividad física de forma regular, dormir adecuadamente, mantenerse hidratado, cuidar la higiene personal y acudir periódicamente a los servicios médicos preventivos.
La especialista señaló que estas acciones contribuyen a reducir el riesgo de padecimientos crónicos como diabetes, hipertensión y obesidad, además de f...









