El sobrepeso y la obesidad infantil pueden prevenirse o atenderse de manera oportuna con cambios en la alimentación y el estilo de vida, señaló el IMSS en San Luis Potosí, que llamó a madres, padres y personas cuidadoras a vigilar el desarrollo de niñas y niños desde los primeros años.
La coordinadora de Pediatría del HGZ No. 1, Silvia Martínez Zavala, explicó que entre los factores asociados se encuentran el consumo frecuente de productos procesados, alimentos con exceso de grasas y azúcares, bebidas azucaradas y la falta de actividad física. Frente a ello, recomendó una alimentación variada, priorizar el agua simple y procurar al menos 60 minutos diarios de actividad física.
La especialista también pidió prestar atención a señales como un aumento acelerado de peso, acumulación de grasa en cintura o abdomen, cansancio al realizar actividad física, dolor en rodillas o tobillos, dificultades para dormir o zonas oscuras y engrosadas en cuello y axilas. Ante estos cambios, recomendó acudir a valoración médica.
El IMSS dispone de servicios de Medicina Familiar, PrevenIMSS, Nutrición y Pediatría para vigilar el crecimiento y estado nutricional de los menores. Martínez Zavala subrayó que la formación de hábitos ocurre principalmente en casa, por lo que involucrar a toda la familia en una alimentación saludable y actividad física puede contribuir a prevenir complicaciones futuras.
